Thérapie individuelle adulte

Chaque personne est unique et franchit la porte de mon cabinet avec sa propre problématique. Vous serez reçu dans la bienveillance et l’empathie.

Notre première rencontre sera un temps d’écoute, de parole et d’échange afin d’évoquer vos difficultés et attentes.

La confiance est importante dans la relation patient-psychologue. Elle est nécessaire au bon déroulement de la thérapie. Et cette dernière va dans les deux sens, nous faisons un travail d’équipe.

Certes, je vous accompagne dans la résolution de vos problèmes mais je suis aussi là pour vous donner les outils nécessaires à votre réussite. Vous êtes acteur de votre propre thérapie. Nous avancerons ensemble pour viser des changements durables et votre épanouissement intérieur.

J’utilise une approche intégrative de la psychologie qui se centre sur la personne et son environnement.

Les Thérapies Cognitivo-Comportementales et Émotionnelles servent à comprendre l’interaction complexe entre nos pensées, nos comportements et nos émotions. Elles cherchent à modifier nos schémas de pensées négatives et comportements inadaptés afin de retrouver une vie sereine, pour soi et son entourage.

Le nombre de consultation peut varier selon la nature des difficultés rencontrées, un soutien psychologique de quelques séances, une psychothérapie plus approfondie, tout dépendra de votre problématique et vos besoins.

Code de déontologie des psychologues :

« Le respect de la personne dans sa dimension psychique est un droit inaliénable. Sa reconnaissance fonde l’action des psychologues ».